12 marca w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Limanowej odbędzie się wykład pt. „Dieta dla mózgu”. Wydarzenie to wpisuje się w Limanowski Tydzień Mózgu i ma na celu zwrócenie uwagi na wpływ diety na funkcjonowanie umysłu. Prezentację poprowadzi dietetyk kliniczny, mgr inż. Wioleta Chełmecka, która podzieli się swoją wiedzą na temat produktów wspierających pracę mózgu.
Podczas wykładu uczestnicy dowiedzą się, jakie składniki diety mogą poprawić pamięć oraz koncentrację, a także, jak unikać produktów, które mogą negatywnie wpływać na zdolności umysłowe. Dodatkowo, zaprezentowane zostaną praktyczne wskazówki dotyczące modyfikacji codziennego jadłospisu, które mogą przyczynić się do lepszego samopoczucia i sprawności mentalnej.
W związku z ograniczoną liczbą miejsc, organizatorzy zachęcają do wcześniejszego zgłoszenia chęci uczestnictwa. Zgłoszenia można dokonywać osobiście w bibliotece lub telefonicznie, dzwoniąc na podane numery. To doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie mózgu w praktyczny i smaczny sposób.
Źródło: Urząd Miasta Limanowa
Oceń: Wykład o diecie dla mózgu w Limanowej
Zobacz Także
